大便拉不干净拉了还想拉

健康咨询描述： 大便拉不干净有梗塞和胀感，拉了还想拉不舒畅，时而成形时而细软时而成刀扁状

专业回复

许乐 北京医院   主任医师 2022-12-30 09:30:32
      平时可以调整一下饮食习惯，比如早晨的时候可以喝一杯温开水，吃一个苹果，促进胃肠道的蠕动，如果没有糖尿病，没有血脂的异常，可以适当的吃一些瓜果蔬菜和坚果来补充膳食纤维及肠道的油脂，可以起到一些润肠通便的作用。