坐月子可以吃哪些零食

健康咨询描述： 坐月子可以吃哪些零食

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徐艳菊 郑州市妇幼保健院   主治医师 2022-07-29 22:40:26
      产后身体虚弱，月子期间要注意调养，不吃辛辣刺激油腻生冷食物。零食中一般高油高脂，不建议多吃。健康的小零食是可以吃的。坐月子期间要加强营养，多吃高蛋白食物，保持心情舒畅。