上身瘦下身胖应该怎么办

健康咨询描述： 上身瘦下身胖应该怎么办

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-09-02 08:59:47
      上身瘦下身胖的话，考虑还是与日常的作息规律有一定的关系，建议在日常应该避免久站久坐，也可以采取平板支撑或者是蛙跳开合跳的方式来进行锻炼。日常注意饮食的清淡，避免食用富含油脂较高的食物。