女生贫血经期吃什么好

健康咨询描述： 女生贫血经期吃什么好

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郑永江 中山大学附属第三医院   副主任医师 2022-09-06 08:26:57
      女性贫血经期可以多吃一些含铁丰富的食物以及补血的食物，比如红枣，红糖，黑糖，鸭血，动物内脏，猪肝，瘦肉，鱼类，黑芝麻等都可以有效缓解来月经引起的贫血。如果贫血的情况比较严重，出现了头晕乏力，基准不振等不良反应，也可以吃一些药物，比如硫酸亚铁。