痰湿体质能吃糯米吗

健康咨询描述： 痰湿体质能吃糯米吗

专业回复

马小丽 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2022-09-01 16:23:06
      痰湿体质可以吃糯米，但是一定要适量或少量的食用，因为糯米比较滋腻，有可能会加重痰湿体质，但是体质可以以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些粗粮，对于体质的恢复有一定的好处。比如可以吃红豆薏米粥。