焦虑不安失眠多梦，烦躁

健康咨询描述： 我本来就忙，心理容易想很多不开心的事，今天我妈非要装修，我怎么说都不行，说话口气怎么教育都不好，真不知道怎么办好呢

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-07-24 14:52:40
      你出现焦虑不安，失眠多梦，烦躁像这种可能你存在着焦虑症并且有一定的抑郁，所以建议你现在去百度上搜Scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。如果你真的很忙的话，你就做你自己的事情，你母亲想装修让她去张罗装修，也可以的。学会换位思考。一家人在一起多一些的沟通交流。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2022-07-24 09:36:08
      目前存在一些情绪问题，例如心烦情绪不稳定，不良情绪可影响睡眠质量。多数存在一些精神心理因素，例如既往不愉快经历或者家庭因素的影响。有些可能与个性或者认知有关。一般通过心态调整，有效沟通可以缓解。严重者需要寻求专业人士的心理帮助或者药物治疗。