气虚痰湿体质如何养生

健康咨询描述： 气虚痰湿体质如何养生

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2022-07-23 16:28:14
      气虚痰湿体质可以口服一些去痰除湿的中成药物进行来调理，主要在饮食方面注意不要食用过冷的食物，因为脾胃比较虚弱，可以吃一些山药，苦瓜，红豆，薏仁米，枸杞，红枣的，注意多休息，适量的运动，强身健体。