脸色发黄应该怎么调理

健康咨询描述： 脸色发黄应该怎么调理

专业回复

马小丽 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2022-09-01 16:19:41
      对于这种情况，平时可以吃一些补气的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，含有丰富的叶酸，可以促进血红蛋白的生成，另外要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免抽烟喝酒，每天适当的进行体育锻炼，可以增强身体素质，提高免疫力，能够缓解脸色发黄的症状。