如何祛除脾湿和痰湿

健康咨询描述： 如何祛除脾湿和痰湿

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2022-07-18 17:44:50
      建议一些日常的生活当中注意保持良好的生活及饮食习惯，吃一些各种新鲜的水果蔬菜，有一定的利湿健脾的效果，也要注意保持膳食结构的均衡，不要吃太多甜食以及肉类的食物，可以避免出现痰湿积聚情况的加重！