怎样可以预防白内障

健康咨询描述： 怎样可以预防白内障

专业回复

许厚银 天津市眼科医院   副主任医师 2024-07-12 12:26:49
      预防白内障一般的情况下需要注意多休息，保证充足的睡眠，也要注意饮食，吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素和叶黄素来保护眼睛，平时也要养成良好的用眼习惯，少看手机电脑，尽量别熬夜，对眼睛是有好处的。