晚上经常熬夜加班吃什么东西可以提神
保密 | 0个月 2022-07-15 11:48:22 1人回复 来自健康咨询描述: 晚上经常熬夜加班吃什么东西可以提神
专业回复
伏沭滨 临沂市人民医院 主治医师
2022-07-15 21:03:05 经常熬夜加班的话,建议在日常的生活当中可以多吃一些红豆,红枣等滋补气血作用的食物,而且还可以缓解疲劳,建议在日常的生活当中尽量的做到劳逸结合,避免长时间的熬夜!