怎么预防流感感冒

健康咨询描述： 怎么预防流感感冒

专业回复

赵学峰 秦皇岛市第一医院   主治医师 2022-07-15 10:32:22
      提高免疫力，增强体质，适当的补充维生素以及锻炼身体，保持室内通风，空气新鲜，避免熬夜。避免接触有传染性的人群，在流感爆发季节尽量少到人多的地方出门佩戴好口罩。希望可以帮到你，平时要多喝水，多注意休息。