痰湿体质如何调理痰湿

健康咨询描述： 痰湿体质如何调理痰湿

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2022-07-12 22:05:41
      体内痰湿较重的话，建议在日常的生活当中，首先要保持良好的生活及饮食习惯，不要吃太多甜食以及肉类的食物，体型肥胖的话一定要合理的锻炼身体，可以适当的吃一些薏米仁山药！