痰湿体质如何去湿

健康咨询描述： 痰湿体质如何去湿

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2022-07-12 21:30:36
      痰湿体质的话，在日常的生活当中，首先要保持饮食清淡，也要合理的锻炼身体，对体质的改善是有一定的帮助的，也可以适当的用薏米仁，山药等熬粥食用，有利湿健脾的效果！