晚上睡着总是做梦，乱七八糟的

健康咨询描述： 老公在重症监护室，我在里面陪他，晚上凌晨三点以后，只要一睡着都是做梦，乱七八糟一大堆，

专业回复

田亚丽 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-07-12 10:25:03
      爱人有病压力比较大，经常做梦也是考虑与环境和精神压力大有一定的关系，注意放松的心情，避免过于紧张。在空闲时间还是应该保持睡眠的，如果精神不足也会经常有做梦的情况。
      

闫秀卿 博野县医院   副主任医师 2022-07-12 09:44:19
      你好，这种情况考虑最近压力比较大，情绪比较紧张，有关系，适当的放松心情，保持轻松的心态才可以和自己现在的处境有关系，过段时间会好一些，不要太担心。生活规律一些。保持良好的心态。不要想的事太多。