柠檬泡水喝降低血压吗

健康咨询描述： 柠檬泡水喝降低血压吗

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2022-07-10 04:11:21
      柠檬水当中含有大量的维生素B、维生素C和糖类物质，不具有降血压的作用。这些物质在我们的日常饮食当中都含有。高血压的患者在日常饮食上要低盐低脂饮食，不吃咸的东西，要保证充足的睡眠，保持良好的心态，每天参加运动一个小时，这些因素都有利于血压的下降。