体内湿气太重，如何祛除

健康咨询描述： 体内湿气太重，如何祛除

专业回复

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2022-07-10 01:44:53
      为了更好的祛除体内的湿气，在日常生活中要注意避免进食辛辣刺激油腻性的食物，以清淡饮食为主，适当的运动，也可以配合汗蒸泡脚，帮助湿气更快的排出体外。