什么锻炼可以减去脂肪肝

健康咨询描述： 什么锻炼可以减去脂肪肝

专业回复

程琤 山东省立第三医院   主治医师 2022-07-09 12:32:29
      存在有脂肪肝症状的话，可以进行一些有氧的体育活动，比如像慢跑蹲起等，另外在平时要减少自身的脂肪摄入，多注意休息，注意自身的饮食清淡要平时多食用一些新鲜的蔬菜和水果，以及优质的高蛋白食物。