小孩贫血吃什么补血

健康咨询描述： 小孩贫血吃什么补血

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曾洁敏 广州市妇女儿童医疗中心   主任医师 2024-06-30 12:07:18
      小孩贫血时，可以多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、红肉、贝类等，以帮助补充铁元素，促进血红蛋白的合成。同时，还可以多吃一些富含维生素 C 的食物，如橙子、草莓、猕猴桃等，以帮助铁元素的吸收。此外，还应注意饮食的均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜和水果等。
      需要注意的是，贫血的原因有很多，如缺铁性贫血、地中海贫血等，不同原因的贫血治疗方法也不同。因此，如果小孩贫血严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以明确贫血的原因，并在医生的指导下进行治疗。