怎样使指甲快速变长

健康咨询描述： 怎样使指甲快速变长

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刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2022-07-06 12:59:32
      可以多吃一些含钙的食物，平时要加强体育运动锻炼，可以喝一些牛奶，吃一些鸡蛋，可以每天用温水泡手，这样促进手指末端的血液循环，从而使指甲长得更快。另外平时也要注意多休息，避免反复抓挠，防止指甲磨损，避免接触化学品。