便秘，还有点肚子胀，想吐

健康咨询描述： 两天半没有拉粑粑，然后今天晚上蹲了很久就一点点，很硬的一个大块。然后肚子胀胀的，又想吐的感觉。是因为肠胃不好吗？

专业回复

刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 2022-07-06 09:15:34
      你好，如果是最近经常出现便秘，肚子胀气，那么这个情况主要还是考虑有可能你最近这段时间饮食作息不规律引起肠道功能紊乱，大便不通畅就容易会出现内分泌失调，我建议这段时间你可以先加点益生菌调理调理，平时多吃蔬菜和水果，适当的活动锻炼，有必要的话可以加点通便药物，比如像乳果糖口服溶液。