午饭后吃水果会胖吗

健康咨询描述： 午饭后吃水果会胖吗

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2022-07-04 09:25:20
      午饭后立即吃水果，很容易导致肥胖的。午饭后不要马上就吃水果，这样会损害健康，有机酸和其他食物中的矿物质结合会影响身体的消化和吸收。饭后立即吃水果，会增加胃肠道的负担。