吃阿胶糕会胖吗

健康咨询描述： 吃阿胶糕会胖吗

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2022-07-03 13:40:13
      如果经常吃阿胶糕会发胖的，如果少量的吃阿胶糕一般不会引起肥胖的，所以不要长时间服用。平时应该饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免油腻食物。同时还应该适当的有氧锻炼，这样才能够避免发胖。