情绪不稳定，易怒易燥

健康咨询描述： 发病时间不稳定，就是觉得很烦，情绪不稳定，什么事都觉得很无趣，很烦，可是我感觉自己没有抑郁啊，为什么那些人说多少抑郁症状啊，，而且是不是就觉得生气，又控制不了，明明知道没什么，但是就是控制不了。所以我就想问我这是怎么了，还有怎么去缓解这个症状

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:51:28
      出现情绪不稳定，易怒等表现症状从心理学方面考虑与患有心理疾病是有关系的，比如患有焦虑症的可能性比较大。如果平时工作或者学习压力比较大，建议你要懂得缓解压力，多参加一些户外活动，或者看看心理医生。