经常吃红薯会发胖吗

健康咨询描述： 经常吃红薯会发胖吗

专业回复

干军 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-07-03 13:25:30
      红薯里面含有丰富的蛋白质纤维素和果胶可以促进胃肠道的蠕动，经常吃红薯是不会发胖的。红薯有利于减肥，可以预防胆固醇过高，血糖过高还能够降低脑中风的风险，保健作用非常好。