肠胃消化不好，湿气太重

健康咨询描述： 肚子胖，舌苔重，吃油腻的，冰的，新鲜的食物会拉稀，头发出油严重

专业回复

谢武明 赣州市人民医院   主治医师 2022-07-02 08:54:59
      适当的进行运动，能够促进体内的新陈代谢缓解时期，调理肠胃，湿气停留在体内会产生胃胀，腹胀，食欲不振，进食量减少容易出现疲劳，脾胃不和和湿气重，进行饮食调理可以使用薏米粥
      

曾光 鹤岗市人民医院   主治医师 2022-07-02 08:55:03
      如果你有一些肠胃消化不良湿气太重的话，可以口服一些参苓白术散或者健胃消食片或者口服一些猪脾胃的药物，可能有一些肠道的炎症和消化不良，再就是注意饮食，不要吃特别寒凉和刺激性的食物