身高185但是体重只有100斤

健康咨询描述： 从小到大都瘦，吃什么都不长胖，不挑食不厌食，要怎么办才能长胖？

专业回复

王淑艳 烟台毓璜顶医院   主任医师 2022-06-29 18:05:59
      根据预留的身高体重确实属于消瘦体系，消瘦体型的人群，如果没有挑食偏食，可能是和食物吸收以及家族遗传有关系，平时可以通过多运动来增加食欲，从而增加进食量来增加体重，可以多吃各种的瘦肉，禽肉，蛋类，奶制品等蛋白质。适当吃含糖分高的食物，比如甜品