蹲久了站起来头晕眼花耳鸣

健康咨询描述： 蹲久了起来头晕眼花耳鸣，而且有点恶心想吐的感觉，耳鸣持续了有2到3分钟，请问医生我该怎么办才能治好

专业回复

侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 2022-06-28 08:30:50
      这种情况平时要适当锻炼，这个是起的太急，突然造成脑供血不足，才会出现这种现象，所以蹲的久了起来的时候要慢一点，而且这种情况通过锻炼同时要少看手机，这样的话，慢慢儿就不会出现这种问题了因为看手机时间太久，对颈椎不好
      

贺东坡 开封市中心医院   主治医师 2022-06-28 08:33:55
      蹲久了之后站起来出去有头晕眼花耳鸣，而且有点恶心想吐的感觉，像这样一个情况的话，其实您这个很有可能是大脑供血不足以及低血糖低血压的因素引起，那目前出现这样一个情况的话要看一下您有没有吃早餐的，如果说有空腹没有吃早餐，就很容易出现类似的情况
      

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2022-06-28 08:32:32
      你好，你的这种情况，出现蹲久了站起来头晕眼花耳鸣，并且有点恶心想吐等症状，可能还是由于蹲久了起来的比较猛引起的暂时性脑供血不足而导致的这些不适症状，建议你以后如果蹲久了起来时要缓慢起来，应该就不会出现这种情况的。
      
      以上是对“蹲久了站起来头晕眼花耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！