为什么你瘦不下来

健康咨询描述： 为什么你瘦不下来

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雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2022-06-26 08:16:05
      瘦不下来主要是因为是易胖体质或者是平时饮食不注意，不爱运动，热量消耗过少导致脂肪堆积，还有可能是内分泌代谢紊乱等原因导致的，平时一定要注意不要吃高热量的食物，积极的做一些有氧运动，比如说跑步、游泳等。