女人太瘦了怎么增肥？

健康咨询描述： 女人太瘦了怎么增肥？

专业回复

张松 临沂市第四人民医院   主治医师 2022-06-24 15:32:26
      增肥的话首先要考虑个人的体质有的人比较瘦，但是吃得再多也不会出现发胖的情况，是由于肠胃吸收能力是比较差的，平常的话也是要选择适合自己的，可以吃一些含高蛋白的食物，也可以适当的活动锻炼身体。