小孩厌食挑食要如何改善

健康咨询描述： 小孩厌食挑食要如何改善

专业回复

曾洁敏 广州市妇女儿童医疗中心   主任医师 2024-06-25 12:56:31
      首先要提供多样化、营养均衡的饮食，避免单一食物。尝试用不同烹饪方法，让食物色彩丰富、口感吸引。建立规律的饮食习惯，避免频繁零食。鼓励孩子参与食物选择和准备，增加对食物的兴趣。在餐桌上营造轻松愉快的氛围，避免强迫喂食。