失眠后头晕怎么办？

健康咨询描述： 失眠后头晕怎么办？

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-06-22 12:58:37
      失眠之后出现头晕还是比较常见的，想改变的方法主要是改善失眠的症状，可以服用一些具有安眠效果的抗焦虑药，比如说阿普唑伦佐匹克隆等等，另外还可以通过心理治疗的方法常用的包括冥想练习