一晚上失眠第二天怎么办

健康咨询描述： 一晚上失眠第二天怎么办

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-06-21 05:33:52
      一晚上都失眠，第2天最好的是再困也不要睡，该做什么做什么，养成良好的休息睡眠规律。一定不要晚上失眠，白天睡导致睡眠颠倒。必要的时候最好去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生，实际的看及时的药物治疗。