缺钙正常会不会缺钙?

  保密 | 0个月 2022-06-19 02:52:13 1人回复 来自

健康咨询描述: 缺钙正常会不会缺钙?

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2022-06-19 07:16:32
      你好,如果血钙正常这种情况不一定不缺钙,钙是人体一种重要的元素,是不可或少的,如果检查血钙正常的话,这种情况不一定骨骼中的钙的含量也正常,平时应适当的补钙,多吃含维生素和钙丰富的食物,多吃含蛋白质丰富的食物,多晒太阳,促进钙的吸收,注意营养均衡,适当锻炼身体,增强体质。