最近发现阴毛白了几根，头发也长了好多白头发

健康咨询描述： 阴毛白了几根，月经也正常怎么回事？头发长出了好多白头发，身体也有时感到乏力

专业回复

王雅君 承德市中医院   主治医师 2022-06-18 14:28:33
      白头发也是衰老的一种表现，可能存在肾虚或者血虚必要的时候及时去中医院中医专家面诊，根据你的身份证准确辨证，积极对症用药，平时注意保持健康的生活方式，保证良好的睡眠，保持心情舒畅。
      

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2022-06-18 14:26:45
      你好，一般来说，长白头发，阴毛变白等，可能与肾虚，血虚，熬夜，精神紧张等因素都有关系，你的这种情况建议可以吃点生物地黄丸调理一下看看，平时还是要多注意生活调节，要按时休息，不要熬夜，晚上11点以前要睡觉，适当运动，放松心情，控制压力，保持心情舒畅，平时可以多吃点黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等补肾食物。