产后肥胖如何快速减肥

健康咨询描述： 产后肥胖如何快速减肥

专业回复

谢远亮 淮北市人民医院   主治医师 2022-06-17 11:35:31
      产后肥胖通常是由于营养摄入过多，缺乏体育锻炼导致的，产后肥胖需要适当控制饮食，增加体育锻炼，养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃点肉食，适当增加体育锻炼有助于维持体型。