蒙头睡觉影响到大脑的健康吗

健康咨询描述： 蒙头睡觉影响到大脑的健康吗

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-06-15 21:32:05
      蒙头睡觉，由于乏氧对大脑是有危害的。对于呼吸系统和精神状态都有影响。有可能会降低人体对疾病的抵抗能力。睡眠的好坏不全在于时间的长短，更重要的是睡眠的深度。