缺碘吃什么海产品？

健康咨询描述： 缺碘吃什么海产品？

专业回复

房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-06-13 10:39:20
      缺碘可以多吃含碘的食物，比如海带、海产品，重度的可以吃碘片的，食补也是非常重要的，要养成良好的饮食习惯，平时多吃含碘丰富的食物，比如海带，紫菜，海参，海蜇等海产品。