怎么去白发？

健康咨询描述： 怎么去白发？

专业回复

于咏梅 山东第一医科大学附属皮肤病医院   主治医师 2022-06-12 13:22:42
      如果出现白头发的情况下，如果处在年轻的情况下，很显然跟平时的紧张熬夜劳累的习惯有直接的关系，如果是中老年人出现白发的话，属于相应的衰老所引起的，气血不旺而引起的症状，有效缓解的方法就是通过改善心情，睡眠规律，作息足够营养多运动来调整。