双向情感障碍如何延长睡眠

健康咨询描述： 双向情感障碍如何延长睡眠

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-06-11 19:14:15
      双向情感障碍，可以通过心理疏导和药物治疗综合性的治疗是可以缓解失眠的，可以用苯二氮卓类的药物来治疗，比如阿普唑仑。平时要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水脚，喝杯温热的牛奶。