吃芝士会发胖吗？

健康咨询描述： 吃芝士会发胖吗？

专业回复

苗露 邹平市人民医院   主治医师 2022-06-11 09:55:26
      适量的吃芝士是不会导致发胖的，如果过量的吃可能会引起身体发胖，这是属于发酵的牛奶制品，营养价值比较高，可以起到补钙的作用，还能够促进身体的新陈代谢，维持肠道内正常菌群的稳定和平衡。