熟瓜子吃有什么好处坏处？

健康咨询描述： 熟瓜子吃有什么好处坏处？

专业回复

王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2022-06-11 07:56:47
      收瓜子含有着丰富的不饱和脂肪酸蛋白加林带等支书，瓜子能够保护心脏功能，预防高血压，有效的防止衰老，提高免疫力，而坏处主要是炒过之后性温燥，多吃容易上火，而且经常用牙齿嗑瓜子容易损伤牙釉质。