上半身很瘦下半身胖怎么办

健康咨询描述： 上半身很瘦下半身胖怎么办

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-06-10 14:05:53
      上半身很瘦下半身胖，这种情况建议做一些有利于下半身的运动，比如游泳或者是快走，慢跑等这样能够减少下半身的肥胖程度，另外不要久坐以及长期在床上躺着，这样都容易使下半身更胖。