没有精气神，乏力，嗜睡

健康咨询描述： 晚上睡不着，睡眠质量不好，多梦，早上起不来，白天无精打采，乏力

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:56:28
      你好，这种精神气不足乏力嗜睡的情况考虑是体虚气血虚弱的情况，建议最好中医把脉观察是否有气血虚弱或者贫血的情况，再进一步的判断，可以使用中草药物进行调理，补中益气，建议平时加强营养，注意休息，可以适当的体育锻炼，多吃一些高蛋白类的食物