如何预防春季感冒？

健康咨询描述： 如何预防春季感冒？

专业回复

汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2022-06-10 06:26:04
      想要预防春季感冒，尽量减少去人群居多的地方适当锻炼身体，提高身体免疫力，增强身体体质，多吃一些优质蛋白的饮食，可以选择一些牛奶鸡蛋，豆制品等，养成良好的饮食习惯和作息习惯，可以有效的预防疾病。