十八岁了还可以长高吗？

健康咨询描述： 十八岁了还可以长高吗？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2022-06-09 08:16:35
      18岁还有长高的可能，因为大多数人18岁的时候骨骺线还没有完全闭合，所以还可以长个。想要长个的话应该适当的运动，在运动的时候可以多做跳跃的动作，还应该注意营养，多吃优质蛋白和含钙量高的食物。