肚子赘肉太多怎么办

健康咨询描述： 肚子赘肉太多怎么办

专业回复

谢远亮 淮北市人民医院   主治医师 2022-06-09 09:48:15
      肚子赘肉多一般脂肪比较多，经常缺乏体育锻炼容易这样。您这种情况建议可以先体育锻炼减肥瘦身，建议平时养成良好的生活习惯，少吃点肉食，多吃蔬菜水果跑步锻炼减肥瘦身比较好。