莲子粥的功效是什么？

健康咨询描述： 莲子粥的功效是什么？

专业回复

王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2022-06-08 10:05:20
      莲子粥具有清心安神，清肝明目，涩精止血的功效。在日常生活中可以适当的喝一些莲子粥，对于身体是有好处的，另外还可以适当的喝一些其他的粥类，对于身体都是有好处的，但是不建议一次性喝的太多，如果喝的太多，对身体也是存在一定影响的。