膨化食品的危害有哪些？

健康咨询描述： 膨化食品的危害有哪些？

专业回复

汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2022-06-08 07:43:31
      经常吃膨化食品，不利于身体健康，膨化食品中都含有大量的食品添加剂，如果过量的使用会影响正常的生理代谢，会导致内分泌失调，还有很多种热量会导致出现肥胖。所以日常饮食中尽量少吃这些垃圾食品，一定要养成良好的健康饮食习惯，荤素搭配，营养均衡。