便秘了是什么原因造成的

健康咨询描述： 便秘了是什么原因造成的

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王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2022-06-07 16:44:09
      便秘有可能是饮食的原因，所以平时要多吃蔬菜水果，多喝水，多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜，白菜，香蕉效果会好一些，而且要养成每天定时排便的习惯，有利于缓解便秘状况。